Rückenschule
Wer Rückenbeschwerden hat oder Ihnen präventiv entgegentreten möchte, dem kann ein Besuch unseres Rückenschulkurses helfen. Mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Verkürzte Muskulatur, die für den Rücken Bedeutung hat, wird entsprechend gedehnt und der Körper entspannt.